甲状腺疾病要重视 这些知识你必须了解

  甲状腺被喻为身体的发动机,控制着人体的代谢活动,影响人体的每个器官功能。  甲状腺被喻为身体的发动机,控制着人体的代谢活动,影响人体的每个器官功能。

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但由于甲状腺疾病的公众认知度较低,仅有少数的患者接受了治疗。

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那么,引起甲状腺疾病的因素有哪些呢?

  甲状腺疾病原因复杂 常见的有5类

  碘是合成甲状腺激素的重要物质,缺碘可引起甲状腺肿,甲减等;而摄碘过量,可引起甲亢。

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  因自身免疫和精神刺激而引起。

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甲状腺因炎性损害,可出现甲状腺功能减退症。

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  家族遗传性酶缺陷可引起甲状腺激素合成障碍,导致甲状腺肿及甲减。

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  手术、放射性碘、治疗甲亢药物等,治疗不当,均可引起甲退;而服用甲状腺素过量,可引起甲亢。

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  感染可引起急性甲状腺炎,垂体肿瘤可引起垂体性甲亢,发育不良可引起甲状腺先天异常。

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  注意五种食物可以保护甲状腺

  苹果等水果中富含的果胶具有排毒功效,可使血液中的汞等有毒化合物通过尿液排出体外。

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不过,由于大多数果胶存在于果皮中,所以吃苹果最好洗净后连皮吃。

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  牡蛎是锌的重要食物来源。

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人体需要足够的锌以激活甲状腺素的产生。

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健康的甲状腺离不开充足的锌。

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与此同时,人体也需要足够的甲状腺激素以吸收锌。

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  鸡肉富含氨基酸,特别是产生甲状腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。

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饮食中缺乏酪氨酸可能会导致甲减,缺少多巴胺则会导致暴饮暴食和身体肥胖。

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鸡肉还富含维生素b12,甲减患者同样需要补充这种营养素。

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  酸奶含有天然的维生素d。

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《国际健康科学杂志》刊登一项新研究发现,维生素d缺乏更容易导致肥胖和甲状腺疾病。

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超过90%的桥本氏甲状腺炎(一种自体免疫性疾病)患者体内缺乏维生素d。

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  三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含欧米伽3脂肪酸,具有抗炎作用。

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《营养生物化学杂志》刊登一项新研究表明,常吃三文鱼,有助减少腺体炎症,有益甲状腺健康。

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(华龙网整理)